虾里含有的蛋白质多不多呢？(虾中的蛋白质含量高么)
我想通过饮食来补充蛋白质，虾里含有的蛋白质多不多呢？
虾里的蛋白质含量很高的。虾中含有20％的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼
本文最后更新时间： 2023-03-26 01:51:38
我想通过饮食来补充蛋白质，虾里含有的蛋白质多不多呢？
虾里的蛋白质含量很高的。虾中含有20％的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源。
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