吃什么样的零食不会胖呢？(吃什么样的零食不会发胖)
我很想吃零食，但又担心发胖，有什么样的零食吃了不会胖呢？
如果想吃零食的话，尽量选择一些热量低的，例如生果、无糖香口胶等。万一吃了薯片，由于薯片含有淀粉质和极高油份，你必须在
本文最后更新时间： 2023-03-05 22:31:49
我很想吃零食，但又担心发胖，有什么样的零食吃了不会胖呢？
如果想吃零食的话，尽量选择一些热量低的，例如生果、无糖香口胶等。万一吃了薯片，由于薯片含有淀粉质和极高油份，你必须在下一餐减少吃饭或一些炸物。不过，零食始终无益，还是奉劝大家少吃为妙啦！
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