肠胃不好的人可以吃高粱吗(肠胃不好的人能吃高粱米吗)
老婆为了我的健康偶尔会做高粱米饭，但是她肠胃不太好总觉得吃高粱不太容易消化。像她这种情况可以吃高粱吗？
肠胃不好的人也可以吃高粱。对于一些胃肠功能略差的人来说不好消
本文最后更新时间： 2023-03-16 15:51:48
老婆为了我的健康偶尔会做高粱米饭，但是她肠胃不太好总觉得吃高粱不太容易消化。像她这种情况可以吃高粱吗？
肠胃不好的人也可以吃高粱。对于一些胃肠功能略差的人来说不好消化，可以尝试做一些高粱羹，比如在做银耳羹或者玉米羹的时候放上一点点高粱，可以让原本就很营养的羹汤更加美味，在享受美味的同时也能减肥哦。
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