冬天怎么喝酸奶对身体好？(冬天如何喝酸奶)
我在冬天的时候也想喝些酸奶，就是酸奶太冷了，我肠胃不好，不知道该怎么喝，才对身体好？
冬天喝酸奶的话，需要加热后在喝，一般买来的酸奶是冷藏后的，在冬季不宜直接饮用了。可以把酸奶
本文最后更新时间： 2023-03-20 17:43:56
我在冬天的时候也想喝些酸奶，就是酸奶太冷了，我肠胃不好，不知道该怎么喝，才对身体好？
冬天喝酸奶的话，需要加热后在喝，一般买来的酸奶是冷藏后的，在冬季不宜直接饮用了。可以把酸奶放入45℃左右的温水中缓慢加温，随加温随晃动，等手感温和了，就可以饮用。
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