怎样吃火锅不容易变胖？(吃火锅教你6招不发胖)

自从我减肥后，就从来没有吃过火锅，我现在特别想吃，怎样吃火锅不容易使人变胖？
在吃火锅前最好可以喝小半杯新鲜的果汁，先填饱一部分的肚子。接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理

自从我减肥后，就从来没有吃过火锅，我现在特别想吃，怎样吃火锅不容易使人变胖？

在吃火锅前最好可以喝小半杯新鲜的果汁，先填饱一部分的肚子。接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。

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