北菇豆腐扎吃了有哪些好处(北豆腐的功效与作用)

我看了食谱，做了这道北菇豆腐扎，味道和说的一样，特别好吃，吃了有什么好处？
北菇豆腐扎吃了能保健身体，也是一道减肥餐，蛋豆腐主要成份为植物性蛋白质、钙、镁、钾及多种维生素，几乎

我看了食谱，做了这道北菇豆腐扎，味道和说的一样，特别好吃，吃了有什么好处？

北菇豆腐扎吃了能保健身体，也是一道减肥餐，蛋豆腐主要成份为植物性蛋白质、钙、镁、钾及多种维生素，几乎百分百为人体消化吸收，富含营养且可消除脂肪。

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