海带绿豆沙的做法有哪些?(海带绿豆沙有什么功效)

今天晒了太阳后怕中暑,就想做点海带绿豆沙吃,做法有哪些?
海带绿豆沙吃了能消暑热,还能清凉。材料:绿豆半斤、海带1两、果皮1片、冰糖100g。制法:海带用水浸半小时,隔水后切成小块

本文最后更新时间:  2023-03-07 04:06:00

今天晒了太阳后怕中暑,就想做点海带绿豆沙吃,做法有哪些?

海带绿豆沙吃了能消暑热,还能清凉。材料:绿豆半斤、海带1两、果皮1片、冰糖100g。制法:海带用水浸半小时,隔水后切成小块。绿豆及果皮洗净后与海带一同放进锅内加水以慢火煮沸,加入冰糖便可进食。

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