减肥期间可以吃水果吗？(减肥期间吃什么水果掉秤最快)
我很是喜欢吃水果，那我现在打算减肥，在减肥的这段时间里还可以吃水果吗？
减肥的时候也是可以吃水果的。上午可以多吃新鲜水果，水果的食物纤维与水分可以预防便秘。中午以前是生
本文最后更新时间： 2023-03-23 04:54:56
我很是喜欢吃水果，那我现在打算减肥，在减肥的这段时间里还可以吃水果吗？
减肥的时候也是可以吃水果的。上午可以多吃新鲜水果，水果的食物纤维与水分可以预防便秘。中午以前是生理时钟的排泄时间带，水果等于是固体的酵素块，不需要动用内脏器官消化的食物。
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