养胃该怎么吃？(养胃该怎么吃最好)
我最近胃不是很舒服，我就想靠食物来养胃，只是养胃该怎么吃啊？
养胃的吃法比较简单，要注意减少精制米面、糖果、甜点的摄入，特别要注意多喝水，最好喝白开水或茶水。这样可以加快胃
本文最后更新时间： 2023-03-25 07:26:46
我最近胃不是很舒服，我就想靠食物来养胃，只是养胃该怎么吃啊？
养胃的吃法比较简单，要注意减少精制米面、糖果、甜点的摄入，特别要注意多喝水，最好喝白开水或茶水。这样可以加快胃肠道蠕动和新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒对胃部的危害。
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