南瓜汤的具体制作方法是怎样的？

买了一些南瓜，想煮美味又减肥的南瓜汤，具体的做法是怎样的呢？
南瓜汤营不但养价值高，而且还能减肥。原料：南瓜1个、姜少许。方法：南瓜用电锅蒸熟，连皮、连籽一起切成块，再以果汁机与

买了一些南瓜，想煮美味又减肥的南瓜汤，具体的做法是怎样的呢？

南瓜汤营不但养价值高，而且还能减肥。原料：南瓜1个、姜少许。方法：南瓜用电锅蒸熟，连皮、连籽一起切成块，再以果汁机与坚果、核桃、腰果一起打至浓稠状，放进锅中与姜、月桂叶慢煮约2小时，让南瓜的香甜味完全释放。

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