喝柠檬水减肥需要节食吗？(喝柠檬水减肥不)
目前我正采用柠檬减肥法减肥，但别人说减肥都需要节食，是真的吗？
采用柠檬减肥法减肥的话，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分
本文最后更新时间： 2023-03-18 12:41:43
目前我正采用柠檬减肥法减肥，但别人说减肥都需要节食，是真的吗？
采用柠檬减肥法减肥的话，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。
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