吃什么减肥效果好呢?(吃什么减肥效果最好?)

我的舍友的身材都特别苗条,只有我一个人比较胖,所以我想减肥,吃什么能更好的减肥呢?
番茄冬瓜汤有很好的减肥作用,因为它的热量仅为8卡!冬瓜清热利水,番茄健脾消食、凉血解毒,对多

本文最后更新时间:  2023-03-14 08:28:12

我的舍友的身材都特别苗条,只有我一个人比较胖,所以我想减肥,吃什么能更好的减肥呢?

番茄冬瓜汤有很好的减肥作用,因为它的热量仅为8卡!冬瓜清热利水,番茄健脾消食、凉血解毒,对多种细菌和真菌有抑制作用。二物合煮为汤,饮之,不但有利水之功,而且又具健脾之效,治脾虚子肿尤宜。

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