喝水能够补充微量元素吗？(喝水可以补充微量元素吗)

老公比较爱喝饮料，所以每次都会买很多，口渴的时候他就会拿来喝，前段时间检查的时候，他身上的微量元素有点缺乏，医生说多喝水，喝水能够补充微量元素吗？
多喝水还可以补充身体的微量

老公比较爱喝饮料，所以每次都会买很多，口渴的时候他就会拿来喝，前段时间检查的时候，他身上的微量元素有点缺乏，医生说多喝水，喝水能够补充微量元素吗？

多喝水还可以补充身体的微量元素，而且白开水是最廉价的健康饮品，直接被人体吸收，纯净水和矿泉水等桶装水由于饮用方便深受现代人青睐，喝这些水时一定要保证其卫生条件，一桶水最好在一个月内喝完，而且人们不应把纯净水作为主要饮用水。因为水是人体的六大营养素之一，水中含有多种对人体有益的矿物质和微量元素，而纯净水中的这些物质含量大大降低，如果平时人们饮食中的营养结构又不平衡，就很容易导致营养失调。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医