吃什么可以瘦腿还不伤身体(你知道吃什么可以瘦腿? 以及如何锻炼吗)

我上身看起来很瘦但是腿粗自拍全身照很难看,有什么方法能瘦腿?
多吃水果,例如西瓜。西瓜所含有的酸柠檬黄素具有排毒的作用,能促使体内的盐分大量排出,消除小腿部位的水肿现象。

本文最后更新时间:  2023-03-22 05:01:17

我上身看起来很瘦但是腿粗自拍全身照很难看,有什么方法能瘦腿?

多吃水果,例如西瓜。西瓜所含有的酸柠檬黄素具有排毒的作用,能促使体内的盐分大量排出,消除小腿部位的水肿现象。此外,西瓜中丰富的钾元素,还可以起到修饰小腿线条的作用。

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