红豆紫米粥的做法有哪些(红豆紫米粥的做法窍门)
生完孩子后气血一直不好，还经常水肿，听说经常喝红豆紫米粥能缓解症状，要怎样做？
红豆紫米汤喝了能补气养血，还能消除水肿。制法：将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加
本文最后更新时间： 2023-03-09 13:55:52
生完孩子后气血一直不好，还经常水肿，听说经常喝红豆紫米粥能缓解症状，要怎样做？
红豆紫米汤喝了能补气养血，还能消除水肿。制法：将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜。
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