经常水肿要吃些什么？(经常水肿应该吃什么)
我觉得自己是虚胖体质，所以经常出现水肿的现象，这种情况需要多吃些什么呢？
想要缓解水肿的现象，平时要多吃一些含有钾物质的食物。香蕉虽然卡路里有点高，但它的钾特多，而且脂肪很
本文最后更新时间： 2023-03-24 01:55:03
我觉得自己是虚胖体质，所以经常出现水肿的现象，这种情况需要多吃些什么呢？
想要缓解水肿的现象，平时要多吃一些含有钾物质的食物。香蕉虽然卡路里有点高，但它的钾特多，而且脂肪很低。青豆、碗豆或扁豆，不只是钾，蛋白质含量比其他植物性食物还高。
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