降低食欲的食物有哪些？(降低食欲的东西)
我的胃口很好，所以吃的多，人也长得越来越胖，我平时可以吃些什么来降低食欲呢？
吃辛辣的食物能降低食欲，这只对不喜欢吃辛辣食物的朋友有效，这些人一旦接触上又烫又辣的食物，食欲马
本文最后更新时间： 2023-03-26 15:02:01
我的胃口很好，所以吃的多，人也长得越来越胖，我平时可以吃些什么来降低食欲呢？
吃辛辣的食物能降低食欲，这只对不喜欢吃辛辣食物的朋友有效，这些人一旦接触上又烫又辣的食物，食欲马上就小了，不过有些人却是正好相反的。不喜欢辛辣的朋友减肥时可以在食物中加些红辣椒和热调味料，不但胃口没了，还会喝更多的水，这不都很有利于你的健康减肥吗?
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