我经常买苹果吃,因为我肠胃不好,排便总有困难,那吃苹果能补充哪些营养元素? 苹果具有清理肠胃的作用,苹果富含类黄酮素与单宁酸,能协助肌肤抗氧化,排除肌肤毒素;并含有维他命C、矿
我经常买苹果吃,因为我肠胃不好,排便总有困难,那吃苹果能补充哪些营养元素?
苹果具有清理肠胃的作用,苹果富含类黄酮素与单宁酸,能协助肌肤抗氧化,排除肌肤毒素;并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸,具有滋养、收敛、保湿的功效。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医