我买好食材后,按照食谱做了甘蓝洋葱汤,觉得很好吃,那这种汤有没有营养呢?
甘蓝洋葱汤的营养是很高的,尽管不是叶绿蔬菜,但甘蓝和洋葱、胡萝卜一起煮汤可谓能补充整整一天所需的微
我买好食材后,按照食谱做了甘蓝洋葱汤,觉得很好吃,那这种汤有没有营养呢?
甘蓝洋葱汤的营养是很高的,尽管不是叶绿蔬菜,但甘蓝和洋葱、胡萝卜一起煮汤可谓能补充整整一天所需的微量元素和矿物质。这道汤品的营养部分都在蔬菜本身,所以汤汁可以少加一些甚至不喝,但蔬菜一定要尽量多吃。如果加入一些水晶粉丝做成煲,口感和味道也相当不错哦。
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