早餐吃太多有害处吗(早餐吃太多会不会不好)
为了防止上午饥饿，我在早上就会吃很多，只是早餐吃太多会不会有害处呢？
早餐虽然是能量的来源，但一定要注意适量进食。因为吃太多的早餐会给肠胃造成负担，降低肠胃的蠕动能力，对于
本文最后更新时间： 2023-03-14 02:12:53
为了防止上午饥饿，我在早上就会吃很多，只是早餐吃太多会不会有害处呢？
早餐虽然是能量的来源，但一定要注意适量进食。因为吃太多的早餐会给肠胃造成负担，降低肠胃的蠕动能力，对于排毒减肥是非常不利的。
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