凉拌芥蓝有什么好处(凉拌芥蓝怎么做)
我特别喜欢吃凉拌芥蓝，每隔两天就会做一次，吃凉拌芥蓝会有什么好处？
凉拌芥蓝的好处非常多，比如减肥瘦身和调理脾胃。做法：1.把芥蓝切成宝贝们想切成的条状，过下开水，过冷水，放入冰
本文最后更新时间： 2023-03-26 06:27:43
我特别喜欢吃凉拌芥蓝，每隔两天就会做一次，吃凉拌芥蓝会有什么好处？
凉拌芥蓝的好处非常多，比如减肥瘦身和调理脾胃。做法：1.把芥蓝切成宝贝们想切成的条状，过下开水，过冷水，放入冰箱冰镇一下，口感会更好呢。2.枸杞洗好也过下开水，这样的枸杞看起来很饱满把准备好的蒜蓉和调料们拌均匀，把芥蓝摆好造型，就可以上我们准备好的酱料啦！爽口的芥蓝冰了后，会让人有种沁人心脾的感觉。
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