老公给我做了减肥餐,里面就有鸡肉沙拉,这吃了能减肥吗? 鸡肉沙拉在食用后是能减肥的,因为鸡肉沙拉用的是鸡脯肉,而鸡胸脯肉用加入清酒与精盐的水煮一下,取出后用手撕好待用。蔬菜
老公给我做了减肥餐,里面就有鸡肉沙拉,这吃了能减肥吗?
鸡肉沙拉在食用后是能减肥的,因为鸡肉沙拉用的是鸡脯肉,而鸡胸脯肉用加入清酒与精盐的水煮一下,取出后用手撕好待用。蔬菜用凉水洗净,撕成大小适合入口的片备用。将蔬菜盛在盘子中,再放满鸡胸脯肉,然后淋上调味汁即可。
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