听说番茄对减肥是很有帮助的,所以我打算每天早晨起来吃一个番茄,番茄能空腹吃吗? 番茄不可以空腹吃。番茄含有大量维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分。但由于其果肉
听说番茄对减肥是很有帮助的,所以我打算每天早晨起来吃一个番茄,番茄能空腹吃吗?
番茄不可以空腹吃。番茄含有大量维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分。但由于其果肉内含有胶质和可溶性收敛剂等成分,空腹食用会与胃酸起化学反应,结成不易溶解的块状物,阻塞胃引起腹痛。
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