听说用老玉米和海带、龙骨炖汤喝,有减肥的作用,我想试一试,这种汤是怎么做的呢?
玉米海带龙骨汤玉米,海带都有很好的减肥作用。做法:排骨洗净,飞水略焯去掉浮沫捞出备用;砂锅中添水,
听说用老玉米和海带、龙骨炖汤喝,有减肥的作用,我想试一试,这种汤是怎么做的呢?
玉米海带龙骨汤玉米,海带都有很好的减肥作用。做法:排骨洗净,飞水略焯去掉浮沫捞出备用;砂锅中添水,放入刚才炒好的龙骨,此时,将胡萝卜洗净切滚刀块,玉米洗净切段,海带结洗净备用;水开后加之葱姜,调至中火加入排骨慢炖30分钟,30分钟后加入玉米、海带和胡萝卜,继续小火炖1小时即可;炖好后,调入适量盐即可。
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