海鲜可以和葡萄等水果同食吗？

夏天就喜欢吃海鲜。有时候吃海鲜觉得腻了吃点像葡萄一类的水果挺爽口的。但是昨天翻朋友圈一篇文章说海鲜不能同时吃水果。这种说法靠谱吗？海鲜和水果可以同食吗？
海鲜中的鱼

夏天就喜欢吃海鲜。有时候吃海鲜觉得腻了吃点像葡萄一类的水果挺爽口的。但是昨天翻朋友圈一篇文章说海鲜不能同时吃水果。这种说法靠谱吗？海鲜和水果可以同食吗？

海鲜中的鱼、虾、海藻类，含有丰富的蛋白质和钙，如果与柿子、葡萄、石榴、山楂等含有高量鞣酸的水果同食，不仅会降低其营养价值，也易使钙质与鞣酸结合成一种鞣酸钙，会给人体造成不适。另外，虾类不要与维生素C同食，同样对人体无益。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医