吃清爽黄瓜卷能瘦吗(黄瓜清爽可口还是清凉可口)
我的体型偏胖，现在也开始在意身材了，所以想减减肥，吃清爽黄瓜卷可以吗？
这道菜具有排毒润肠减肥的功效。先将胡萝卜，白萝卜削去外皮，切成段，沸水煮5分钟后切成大薄片葱也放沸水使之
本文最后更新时间： 2023-03-22 14:31:23
我的体型偏胖，现在也开始在意身材了，所以想减减肥，吃清爽黄瓜卷可以吗？
这道菜具有排毒润肠减肥的功效。先将胡萝卜，白萝卜削去外皮，切成段，沸水煮5分钟后切成大薄片葱也放沸水使之变软，和萝卜片一起过凉水备用。把黄瓜，萝卜切丝，用盐，香油，糖，醋拌匀，腌制20分钟。将腌好的胡萝卜丝，白萝卜丝和黄瓜丝分别卷入已烫软的黄瓜皮和萝卜片里，最后用葱段系紧就好啦！
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