青菜蘑菇芙蓉蛋汤怎么做呢?(青菜芙蓉羹的做法)

据说青菜蘑菇芙蓉蛋汤不但有营养还能减肥,这种汤是怎么做的呢?
青菜蘑菇芙蓉蛋汤的功效是润肠通便、健体瘦身。做法:①将蘑菇洗净去蒂,斜切成片;水发木耳撕成小朵;青菜心切段。②

本文最后更新时间:  2023-03-15 15:35:29

据说青菜蘑菇芙蓉蛋汤不但有营养还能减肥,这种汤是怎么做的呢?

青菜蘑菇芙蓉蛋汤的功效是润肠通便、健体瘦身。做法:①将蘑菇洗净去蒂,斜切成片;水发木耳撕成小朵;青菜心切段。②将蘑菇、木耳、青菜心放入沸水中略烫捞出,放入冷水中过凉。③取一大汤碗,加入鸡蛋,用筷子搅散,再加入清汤、盐、味精搅匀,上笼用小火蒸至定型后取出。④将清汤放入锅内,用旺火烧沸,加入盐、味精、料酒、胡椒粉、葱姜汁、蘑菇、木耳、青菜心,至汤再沸后撇去浮沫,起锅慢慢倒入盛蛋的大汤碗中即可。

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