常吃鲫鱼有什么好处呢？(常吃鲫鱼的好处)
我喜欢钓鱼，经常会钓到鲫鱼，所以吃鲫鱼的时候比较多，常吃鲫鱼对身体有什么好处呢？
鲫鱼不但营养丰富，还有减肥的作用。鲫鱼是高蛋白、低脂肪的鱼类，热量在肉类中属于偏低的，钾、磷
本文最后更新时间： 2023-03-16 13:38:33
我喜欢钓鱼，经常会钓到鲫鱼，所以吃鲫鱼的时候比较多，常吃鲫鱼对身体有什么好处呢？
鲫鱼不但营养丰富，还有减肥的作用。鲫鱼是高蛋白、低脂肪的鱼类，热量在肉类中属于偏低的，钾、磷含量较高，减肥时可适量食用。
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