如何用萝卜海带汤减肥呢？(萝卜海带汤可以减肥吗)
我听说常喝萝卜海带汤能起到很好的减肥作用，怎么喝这种汤减肥效果好呢？
萝卜海带汤的做法是海带100克、桂花10克、姜5片、萝卜1个约300克。把萝卜削皮切成小块，用1500毫升水以
本文最后更新时间： 2023-03-26 15:02:00
我听说常喝萝卜海带汤能起到很好的减肥作用，怎么喝这种汤减肥效果好呢？
萝卜海带汤的做法是海带100克、桂花10克、姜5片、萝卜1个约300克。把萝卜削皮切成小块，用1500毫升水以大火煮沸，先放萝卜、海带、姜片，待水再度滚时转成小火，直到萝卜、海带煮烂熟，最后加入用纱布包着的桂花，再煮15分钟即可。每日午餐、晚餐前先喝汤吃料。萝卜能消积滞及清理肠胃；海带性咸寒，常食能清血管中的多余血脂。
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