怎么炖排骨山药汤呢?(如何炖排骨山药好喝还有营养)

今天买了一块猪小排,家中还有一些山药,我想炖排骨山药汤,怎么炖更好喝呢?
排骨山药汤既可以起到滋补的作用,还有减肥的功效。材料:猪小排、山药、枸杞、姜、葱、盐、胡椒粉、料酒

本文最后更新时间:  2023-03-08 06:48:31

今天买了一块猪小排,家中还有一些山药,我想炖排骨山药汤,怎么炖更好喝呢?

排骨山药汤既可以起到滋补的作用,还有减肥的功效。材料:猪小排、山药、枸杞、姜、葱、盐、胡椒粉、料酒。做法:猪小排洗净斩成小块,山药去皮洗净切成滚刀块;猪小排用清水浸泡30分钟,去除血水和异味;姜葱切好,枸杞泡水待用;泡好的排骨捞入深烧锅中,加入排骨2倍量的冷水;大火烧开,撇净浮沫,加入葱姜和料酒,转小火,慢炖30分钟;加入山药块,再炖30分钟至山药软烂即可。

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