周围很多人都说我胖,所以我这段时间在减肥,不知道吃苹果能不能起到减肥的作用? 苹果吃了的确对塑形有帮助,苹果中含有的大量维生素、苹果酸,能促使积存于人体内的脂肪分解,经常食
周围很多人都说我胖,所以我这段时间在减肥,不知道吃苹果能不能起到减肥的作用?
苹果吃了的确对塑形有帮助,苹果中含有的大量维生素、苹果酸,能促使积存于人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者,需要吃一些酸苹果。
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