减肥可以吃猪排吗(减脂能吃猪排吗)
都说减肥不可以吃肉，我喜欢吃猪排，我少吃点猪排就可以瘦吗？
只要控制好每天摄入的热量，吃猪排是没有问题的。推荐一款香炸吉列猪排。将猪腿肉放入保鲜袋中，用木棒轻轻敲打，将肉质
本文最后更新时间： 2023-03-26 06:39:53
都说减肥不可以吃肉，我喜欢吃猪排，我少吃点猪排就可以瘦吗？
只要控制好每天摄入的热量，吃猪排是没有问题的。推荐一款香炸吉列猪排。将猪腿肉放入保鲜袋中，用木棒轻轻敲打，将肉质打软打薄，然后取出，用盐和胡椒粉调味腌制。然后依次地用面粉、蛋液蘸满腌制好的猪腿肉，然后撒上面包糠和脱脂干酪。在平底锅中倒入橄榄油热锅，将猪腿肉放到油中炸至金黄即可。
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