为什么吃海带有益减肥(常吃海带为什么好)
我老婆经常买海带炖汤说，还说常吃有益减肥，为什么这样说？
海带吃了能降低水肿，还有益减肥，也有润肠的作用。纤维素及人体必需的其他营养成分，如镁、钾与叶酸等。经常食用坚果，不但
本文最后更新时间： 2023-03-27 17:13:49
我老婆经常买海带炖汤说，还说常吃有益减肥，为什么这样说？
海带吃了能降低水肿，还有益减肥，也有润肠的作用。纤维素及人体必需的其他营养成分，如镁、钾与叶酸等。经常食用坚果，不但有利于心脏健康，而且能控制体重，有益于减肥。
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