减肥期饿了吃梨子好吗(减肥饿的睡不着可以吃梨吗)
这几天在节食减肥，但是吃过饭买多久就饿了，那我可以吃个梨子吗？
节食减肥期吃梨子有助减肥，还能帮助肠道排便，当你肚子饿或者嘴馋的时候可以吃一个梨，既可以满足进食的欲望又可以
本文最后更新时间： 2023-03-04 03:53:35
这几天在节食减肥，但是吃过饭买多久就饿了，那我可以吃个梨子吗？
节食减肥期吃梨子有助减肥，还能帮助肠道排便，当你肚子饿或者嘴馋的时候可以吃一个梨，既可以满足进食的欲望又可以不摄入脂肪。坚持两个星期，你就可以看到明显的效果。
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