减肥时可以喝什么饮料呢？(减肥能喝什么饮料)

我平时喜欢喝饮料，很少喝白开水，现在正在减肥中，可以喝什么饮料呢？
减肥的人要注意多补充水。白开水、茶水、枸杞茶、山楂茶、菊花茶(不加糖)、自制柠檬水(无糖或用代糖、木糖醇

我平时喜欢喝饮料，很少喝白开水，现在正在减肥中，可以喝什么饮料呢？

减肥的人要注意多补充水。白开水、茶水、枸杞茶、山楂茶、菊花茶(不加糖)、自制柠檬水(无糖或用代糖、木糖醇)。咖啡可以喝，但不要加入咖啡伴侣和白糖。可以直接加一点红糖到淡淡甜味为止。或者加代糖、木糖醇。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医