吃什么东西可以补充胶原蛋白？
我的皮肤最近一点弹性都没有，我可以吃一些什么东西来补充胶原蛋白呢？
补充胶原蛋白，可以多吃一些鸡翅。鸡翅中也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量要高于猪蹄，它与黄豆、青豆同食，
本文最后更新时间： 2023-03-04 14:57:07
我的皮肤最近一点弹性都没有，我可以吃一些什么东西来补充胶原蛋白呢？
补充胶原蛋白，可以多吃一些鸡翅。鸡翅中也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量要高于猪蹄，它与黄豆、青豆同食，对增加皮肤弹性、滋润皮肤十分有益。
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