睡前可以吃水果吗(儿童睡前可以吃水果吗)
我这段时间下班晚，吃完晚饭后才吃水果，睡前吃水果好不好？
睡前不建议吃水果，临睡前不要吃任何食物，包括水果。但睡前1、2小时吃水果应该是可以的，尤其是那些在其它时间没机会、没
本文最后更新时间： 2023-03-27 16:51:35
我这段时间下班晚，吃完晚饭后才吃水果，睡前吃水果好不好？
睡前不建议吃水果，临睡前不要吃任何食物，包括水果。但睡前1、2小时吃水果应该是可以的，尤其是那些在其它时间没机会、没功夫吃水果的人士。
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