红豆山药西米粥是怎么做的呢？

因为听说红豆山药都能减肥，我想用它们来煮粥喝，红豆山药西七米粥的具体做法是怎样的呢？
红豆山药西米粥不但能减肥，营养还比较丰富。材料：红豆、山药、西米。做法：1、红豆洗净，用水

因为听说红豆山药都能减肥，我想用它们来煮粥喝，红豆山药西七米粥的具体做法是怎样的呢？

红豆山药西米粥不但能减肥，营养还比较丰富。材料：红豆、山药、西米。做法：1、红豆洗净，用水泡上一晚上，放入高压锅煮半个小时，将山药洗净切片。西米用清水泡5分钟，放入锅中煮至米粒上浮，且米粒变晶莹，再将红豆和山药装入砂锅，加上红豆汤，汤沸之后转文火；2、过几分钟之后加上黄糖片，熬至山药软烂，将煮好的西米捞出倒入粥锅里即可。

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