最近消化不是很好,所以偶尔喝酸奶,喝酸奶能不能减肥? 喝酸奶非常有利于减肥,酸奶的减肥效果也很好。酸奶对于减肥具有显著的作用,因为它含有对减肥有益的诸多营养成分。如钙质、
最近消化不是很好,所以偶尔喝酸奶,喝酸奶能不能减肥?
喝酸奶非常有利于减肥,酸奶的减肥效果也很好。酸奶对于减肥具有显著的作用,因为它含有对减肥有益的诸多营养成分。如钙质、蛋白质、纤维素等。
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