能够瘦大腿的食物有什么？(能瘦大腿的几个动作)

我无论怎样减肥，大腿一直都很粗，想吃一些可以瘦腿的食物，能吃什么呢？
在平时生活中可以多吃一些番茄，番茄内含有多种有机酸，可以帮助肠胃的消化，同时还具有利尿和消除酸痛的功效。

我无论怎样减肥，大腿一直都很粗，想吃一些可以瘦腿的食物，能吃什么呢？

在平时生活中可以多吃一些番茄，番茄内含有多种有机酸，可以帮助肠胃的消化，同时还具有利尿和消除酸痛的功效。其次，鸡蛋不但含有丰富的蛋白质，而且含有丰富的维生素，a和b，不但可以消除脂肪，还可以对消除下半生多余的赘肉，很明显的功效。 去挂号 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-07 22:12 你的这种情况可以多吃一些白萝卜。白萝卜里含有的芥子油，能促进脂肪的新陈代谢，避免脂肪的皮下堆积。而大腿是最易堆积脂肪的部位，因此白萝卜正是大腿脂肪的天敌，任何水果和蔬菜都无法比拟。

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