常吃苹果能祛痘吗(经常吃苹果可以祛痘吗)

我脸上长了好几个痘痘，一按就痛，还有粉刺，朋友说吃苹果能去除痘痘，是不是真的？
苹果有美容的作用，苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因

我脸上长了好几个痘痘，一按就痛，还有粉刺，朋友说吃苹果能去除痘痘，是不是真的？

苹果有美容的作用，苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

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