脂肪的功效有哪些(脂肪有什么营养价值)
我减肥现在一点脂肪都不摄入，但朋友说这样对身体也不好，那脂肪的功效有哪些？
节食减肥也不能一点脂肪都不摄入，脂肪可以分成动物性脂肪或植物性脂肪两种，但是脂肪却比碳水化合物
本文最后更新时间： 2023-03-06 12:33:33
我减肥现在一点脂肪都不摄入，但朋友说这样对身体也不好，那脂肪的功效有哪些？
节食减肥也不能一点脂肪都不摄入，脂肪可以分成动物性脂肪或植物性脂肪两种，但是脂肪却比碳水化合物和蛋白质足足多了二倍以上的卡路里。一般脂肪经由人体吸收后一样可以从体内产生碳水化合物。
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