黄瓜能单独吃吗？(黄瓜可不可以直接吃)
我平时特别喜欢吃黄瓜，但最近听别人说黄瓜不能单独吃，这是不是真的呢？
黄瓜应该与其他蔬菜搭配在一起吃，黄瓜虽然可作菜蔬水果食用，但之所含的维生素和营养素含量较少，所以不宜单
本文最后更新时间： 2023-03-27 04:21:23
我平时特别喜欢吃黄瓜，但最近听别人说黄瓜不能单独吃，这是不是真的呢？
黄瓜应该与其他蔬菜搭配在一起吃，黄瓜虽然可作菜蔬水果食用，但之所含的维生素和营养素含量较少，所以不宜单独食用，最好与其他蔬菜，水果一起吃，才能吸取机体所需的营养索。
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