减肥还能吃肉吗?(减肥还能吃肉吗会胖吗)

应当坚持了一周节食减肥,特别想吃一些肉,减肥的时候还可以吃肉吗?
减肥也是可以吃肉的,如果很想吃烤鸡、烤鸭之类的,那就把外面一层厚厚油脂的皮给撕掉,进食里面的肉吧。其实,鱼是

本文最后更新时间:  2023-03-25 01:37:39

应当坚持了一周节食减肥,特别想吃一些肉,减肥的时候还可以吃肉吗?

减肥也是可以吃肉的,如果很想吃烤鸡、烤鸭之类的,那就把外面一层厚厚油脂的皮给撕掉,进食里面的肉吧。其实,鱼是不错的选择。不管怎么样,鸡鸭鱼肉,只准选一样进菜盘子。

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