减肥时吃什么比较好呢？(减肥的时候,吃什么呢?)

我现在正在努力的减肥，想吃一些减肥食品，但是我的厨艺很差，所以请高手推荐操作简单的减肥食物。
既想减肥又要求操作简单，不妨吃清爽四色串。材料：小黄瓜1根、小番茄6个、起土片3

我现在正在努力的减肥，想吃一些减肥食品，但是我的厨艺很差，所以请高手推荐操作简单的减肥食物。

既想减肥又要求操作简单，不妨吃清爽四色串。材料：小黄瓜1根、小番茄6个、起土片3片、全麦吐司2片。做法：①把小黄瓜、小番茄切成2厘米的片状。②起士片和吐司片切成和前项材料差不多大小。③按照吐司、小黄瓜、番茄、起士片的顺序，用牙签串起来即可。

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