吃韭菜可以瘦吗(吃韭菜减肥还是增肥)
其实我家一直都是老公比较爱吃韭菜，因为都说韭菜可以壮阳，今天看养生节目说韭菜还能减肥，是真的吗？
韭菜可以保持大便通畅，具有很好的瘦身减肥作用，这是由于在韭菜中含有大量的粗
本文最后更新时间： 2023-03-27 14:26:39
其实我家一直都是老公比较爱吃韭菜，因为都说韭菜可以壮阳，今天看养生节目说韭菜还能减肥，是真的吗？
韭菜可以保持大便通畅，具有很好的瘦身减肥作用，这是由于在韭菜中含有大量的粗纤维，这种营养成分可以增强肠胃蠕动、排除肠道过多营养，从而减肥消脂。
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