喝汤能减肥吗？(晚上喝汤能减肥吗)

在过一个月我要结婚了，可我有点胖，我想减肥，听说喝汤能减肥，是真的吗？
喝汤是可以减肥的，而研究发现，由于汤大部分都是液体，容易有饱腹感，大脑会以为你已经吃饱。另外，肉汤底比奶油汤

在过一个月我要结婚了，可我有点胖，我想减肥，听说喝汤能减肥，是真的吗？

喝汤是可以减肥的，而研究发现，由于汤大部分都是液体，容易有饱腹感，大脑会以为你已经吃饱。另外，肉汤底比奶油汤底要好，因为相对来说前者的脂肪和卡路里含量都更低。

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