吃橙子果冻有益健康吗(吃果冻橙子有什么好处)

朋友做的橙子果冻非常好吃，我就自己也学了一下做法，打算经常吃，可橙子果冻会有利于健康吗？
橙子果冻有益于健康，可以改善肠胃消化功能，食材：橙子两个、鱼胶粉15克、白糖5克、橙汁30

朋友做的橙子果冻非常好吃，我就自己也学了一下做法，打算经常吃，可橙子果冻会有利于健康吗？

橙子果冻有益于健康，可以改善肠胃消化功能，食材：橙子两个、鱼胶粉15克、白糖5克、橙汁300克。做法：橙子对半切开，把橙子里面的果肉挖空，将橙汁倒入小锅中，白糖和鱼胶粉充分混合好，倒入橙汁中将橙汁煮开，并用筛子过滤一下，放凉至流动状，倒入空橙子中，放冰箱冷藏三个小时以上，取出切片食用。

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