西红柿拌洋葱的做法和好处是什么

我很喜欢吃西红柿和洋葱,想把这两种食物放在一起吃,不知道该怎么做,以及吃了有什么好处?
西红柿适合和洋葱一起吃,而做法是把西红柿放入沸水锅烫一下,剥去皮,切成厚0.6厘米的桔瓣形

本文最后更新时间:  2023-03-08 07:00:44

我很喜欢吃西红柿和洋葱,想把这两种食物放在一起吃,不知道该怎么做,以及吃了有什么好处?

西红柿适合和洋葱一起吃,而做法是把西红柿放入沸水锅烫一下,剥去皮,切成厚0.6厘米的桔瓣形片,码在盘中,洋葱切细丝,用开水烫一下,沥干,洋葱丝放在西红柿上,撒上细盐、胡椒、白糖、醋,拌匀,放进冰箱冷藏室中腌30分钟;4.吃时取出加香油略拌和即可。

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