吃香椿苗能补充哪些营养(吃香椿苗对身体好吗)
我今天买了香椿苗，打算用来炒鹅蛋吃，听说香椿芽吃了对身体好，那有什么好处？
香椿苗可以治病，还有排毒功效。相对香椿芽来说，香椿苗维生素含量更高，特别是胡萝卜素、维生素B2、维生
本文最后更新时间： 2023-03-23 18:47:51
我今天买了香椿苗，打算用来炒鹅蛋吃，听说香椿芽吃了对身体好，那有什么好处？
香椿苗可以治病，还有排毒功效。相对香椿芽来说，香椿苗维生素含量更高，特别是胡萝卜素、维生素B2、维生素K等相当丰富。另外，香椿芽往往含有较高的亚硝酸盐，香椿苗则不存在这一问题，因此更加安全。脆嫩的香椿苗只用盐、香油简单一拌，味道就不错。
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